Veiller tard la nuit devant son écran de télévision ou d’ordinateur, ou le laisser allumé au moment où vous vous endormez peut accroître vos risques de tomber en dépression.
L’étude, menée par une équipe de neuroscientifiques du Centre Médical de l’Université d’Ohio financée en partie par le département américain de la défense, devrait inciter les mordus de l’écran à faire une pause et prendre quelques minutes de réflexion.
Les chercheurs, qui avaient exposé des hamsters à une faible lumière puis relevé les changements au niveau de leurs comportements et leur cerveau, ont noté que ces derniers développent des symptômes très similaires à ceux des personnes dépressives.
Les scientifiques ont indiqué que l’augmentation de l’exposition des être humains à la lumière artificielle la nuit ces 50 dernières années a coïncidé avec une augmentation du taux de dépression, en particulier chez les femmes, qui sont deux fois plus exposées à ce risque que les hommes.
« Les résultats que nous avons trouvés sur les hamsters correspondent à ceux que l’on connait au sujet de la dépression chez les humains. » A déclaré Tracy Bedrosian, qui a mené l’étude publiée dans le Journal Molecular Psychiatry.
Alors qu’il a été démontré que l’exposition à la lumière la nuit et l’augmentation du risque de développer un cancer ou l’obésité sont intimement liés, la corrélation entre cette exposition et la dépression n’est quant à elle pas encore bien saisie.
Les hamsters impliqués dans cette expérimentation ont été exposés pendant quatre semaines à une faible lumière la nuit (équivalent à la lumière de l’écran de télévision allumé dans une chambre sombre), puis les résultats ont été comparés à ceux d’un groupe exposé à un cycle normal de lumière et de nuit.
Le groupe expérimenté a été ensuite ramené à un cycle normal pour une, deux, ou quatre semaines avant d’être testés.
Les résultats ont démontré que ces derniers étaient moins actifs et montraient moins d’intérêt que d’habitude à boire de l’eau sucrée- deux symptômes caractéristiques des personnes atteintes de dépression.
Reuters
Date de l'information : 24 Juillet 2012 10:32
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